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2010年9月 7日 (火)

意外と平気(^o^)

ダイエットしようと決めたら、
けっこう意思は強い(笑)

もともと、食べ物に対してそんなに執着がないし、
グルメじゃないので、
栄養バランスと空腹感にだけ気を付けて
楽しんでやる。

たとえば、
料理の本とか映像とかを
見るだけで
満足したりする(笑)

さて、
目標体重まで
しばらく、本気で

がんばってみるわ(^_−)−☆

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

料理の本とか映像見ただけで
私はおなかが空きます><

投稿: のり | 2010年9月 7日 (火) 18:11

>のりさん

夜ね、お腹が空いたなぁって思ったときに、本を引っ張り出して、食べたつもりになると、けっこう楽しくなるの。(*^_^*)

投稿: REIKO | 2010年9月 8日 (水) 11:41

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