« カラスを見つめる | トップページ | 水飲み主婦 »

2009年11月18日 (水)

コンビニ昼食

今日は出先から昼までに戻れなかったので、

途中でコンビニで調達。

野菜ゴロゴロスープスパとミックス野菜サラダで

約500キロカロリー。

8年くらい前にダイエットしていたときは

一日の総カロリー量を1300~1400キロカロリーにしてたな。

自分の食べてるもののカロリー量を改めて見ると

ま、標準かな?

でも、この量でお腹パンパン。(笑)

ちょっと苦しいわ。sweat01

|

« カラスを見つめる | トップページ | 水飲み主婦 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« カラスを見つめる | トップページ | 水飲み主婦 »