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2009年7月 7日 (火)

今朝の散歩

伽羅の散歩のときに

Run&Walkを起動させています。

カラダマネージャーと連携しているので、

消費したカロリーがそのまま登録されるので便利~(~o~)heart04

今朝は湿度の高いまとわりつくような暑さの中

42分歩いたんだなぁ~しみじみ

1、5kmの距離だから、歩いては止まり、止まっては歩き・・・だけどね(笑)

それでも、消費カロリー 92kcal なんだsign03

汗はかいたけど、そんなに運動量ない割りに、消費するんだ。ちと嬉し

・・・・・

こうやってレコーディングされると、なんかやる気出てくるね。

実際、

今朝は1kg近く体重が減っておりました。(*^_^*)heart04

おほほっほほ~

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